チンコの平均サイズや測り方を解説!日本人男性のムスコの長さと女性の求めるサイズ

本記事は、チンコの平均サイズについてご紹介します。
「自分のチンコは平均よりも長い?それとも短い?」平均身長は年代別や国別の統計があるので、調べることはできます。
ところが、チンコの平均的なサイズとなると健康診断で調べることもないため、わかりませんよね。
そこで、チンコの平均的な長さや女性が喜ぶサイズ、そして平均サイズから脱却する方法などを中心に詳しく解説していきます。
先に各チンコサイズデータのみをご紹介します。
詳しい内容は、本記事からご覧ください。
チンコサイズデータまとめ
日本人の平均チンコサイズ | 13cm |
世界の平均チンコサイズ | 13.12cm |
AV男優の平均チンコサイズ | 16.75cm |
女性の理想のチンコサイズ | 16cm |
巨根の基準 | 15cm |
日本人のチンコの平均サイズ
まずは日本人男性のチンコの平均サイズをご紹介します。
チンコサイズを調査しているサイトは、「株式会社TENGA」と「オカモト株式会社」。
この2つのサイトのアンケート調査に基づき、日本人男性の平均チンコサイズを明らかにします。
株式会社TENGAのチンコサイズデータ
まずは株式会社TENGAが実施した、ペニスサイズのアンケート結果を掲載します。
女性に快感を与えるチンコのサイズは、勃起時の長さ・亀頭の大きさ・竿の直径で評価する必要があります。
各サイズについて、50万人のデータを基にした日本人の平均サイズは、以下の通りとなっています。
- チンコ全体の長さ:13.56センチ
- 亀頭の直径:3.53センチ
- 竿の直径:3.19センチ
オカモト株式会社のチンコサイズデータ
続いて、オカモト株式会社が男性100人に聞いたチンコサイズはこちら。
- 付け根部分:3.9センチ
- 亀頭の直径:4.1センチ
- 竿の直径:3.8センチ
調査人数は少ないですが、コンドームメーカーが実施したアンケートのため、信頼性はあります。
チンコの全体の長さのデータはないですが、亀頭や竿の部分は株式会社TENGAの調査結果よりやや上。
ですが、大幅にサイズが変わることはないので、ここから大体の平均値は推定できそうですね!
当サイトでもチンコサイズを独自に調査

当サイトでも、男225名を対象した街頭アンケート調査を行いました。
一番多かったサイズは「14cm」、2番目に「13cm」となっています。
どのアンケート調査結果でも、日本人の平均サイズは大きく変わらないようです。
そのため「株式会社TENGA」と「オカモト株式会社」が実施している調査は、信憑性が高そうですね。
結果:日本人の平均チンコサイズは約13cm
株式会社TENGA | オカモト株式会社 | |
チンコの長さ | 13.56センチ | 不明 |
亀頭部分 | 3.53センチ | 4.1センチ |
竿部分 | 3.19センチ | 3.8センチ |
2つの会社のアンケート結果をまとめました。
オカモト株式会社は長さに関しては不明ですが、亀頭・竿部分は若干上。
このことからチンコの長さも大きく変わらないと見ていいでしょう。
したがって、日本人の平均チンコサイズは約13cmといえます。
巨根の基準は約15cm
日本人の平均チンコサイズが明らかになったので、次に巨根の基準も調査してみます。
ちなみに「巨根」という言葉の正確な定義はありません。
なので、先ほどの調査データを基に巨根の基準を明らかにしてみました。
★約15cm以上が巨根★
株式会社TENGA | オカモト株式会社 | |
チンコの長さ | 13.56センチ | 不明 |
亀頭部分 | 3.53センチ | 4.1センチ |
竿部分 | 3.19センチ | 3.8センチ |
「あれ?意外と大きくない?これなら目指せそう!」と感じたのではないでしょうか。
この平均値から考えると、全体の長さが15cm以上あれば日本人の中では十分巨根であるといえます。
そのため、当サイトでの「巨根の基準は15cm」と定義しています。
世界のチンコの平均サイズ
次に、世界的の平均チンコサイズを見てみましょう。
2015年にイギリスで、15,521名の男性を対象としたチンコの標準サイズの調査が行われ、その結果が報告されています。
- 長さ
⇒平常時9.16㎝
⇒勃起時13.12cm - 竿の直径
⇒平常時9.31㎝
⇒勃起時11.66cm
参考文献:dailymail online
スペインの医療器具メーカーの調査によると、日本人の平常時の長さは8.0㎝とのことなので、日本人男性の平常時チンコの大きさは、国際的にみて少し小さめのようです。
通常時のちんこがデカいことから、外国人は大きいというイメージがついたのかもしれません。
しかし、勃起時のサイズは国際標準以上!
つまり、日本人のチンコは膨張率が高く「いざというときに強いチンコ」といえるでしょう。
亀頭や竿の直径のデータはありませんが、長さに比例して相対的なサイズも日本人の平均値よりも少し大きめと推定されます。
ちなみに、世界一サイズが大きいのはスーダンで、長さが18.0cmで竿の直径も4.07cmで、長さも太さも世界一となっています。
2位はコンゴ共和国、3位はエクアドルでスーダンとほぼ同サイズです。
一方で世界で最も平均値が小さいのはタイで、長さは9.4cmです。
やはり黒人系のサイズが大きく、アジア系のサイズが小さめという結果となっています。
AV男優のチンコの平均サイズ
AV男優の平均サイズもまとめてみました。
男優さんの情報を集めた結果、平均チンコサイズは16.75㎝となりました。
AV男優の平均サイズ=16.75cm
- 鈴木一徹:20cm
- 沢井亮:19cm
- 澤地真人:18cm
- ウルフ田中:18cm
- 加藤鷹:17cm
- 黒田悠斗:17cm
- 浅見草太:17cm
- 森林原人:16cm
- 戸川夏也:16cm
- チョコボール向井:15 cm
- しみけん:15cm
- 吉村卓:13cm
やはり、AV男優は日本人の平均サイズより上の方が多いですね。
鈴木一徹さんは20cm越えのデカいちんこをお持ちです!
ですが、AV業界になると「サイズの大きい男優は共演NGになることが多い」らしいです。
理由は、「一日中同じ現場だと女優も巨根だとキツイから」とのこと。
AV男優はサイズが大きくても損するケースがあるのですね。
ちなみに、とあるAV男優によると「筋トレと同じ原理で、チンコは頻繁に使用するとデカくなる」ようです。
セックスをはじめ、射精やオナニー・鍛えるなどが挙げられます。
どれも勃ってからはじまるので、バッキバキに勃起した状態で使用することも重要そうですね!
正確なチンコサイズの測り方
ここではチンコサイズの測り方についてお伝えします。
ちんこの長さ・ちんこの太さ・亀頭の3つの部位別にご紹介。
定規がない方は、身近にあるもので測定できますよ。
- 10cm:はがきの短辺,280ml缶の高さ
- 11cm:うまい棒の長さ
- 12cm:350ml缶の高さ,パスポートの縦
- 13cm:250ml缶(縦長)の高さ
- 14cm:牛乳パック500mlの高さ,はがきの縦
- 15cm:千円札の長辺.ペットボトル(350ml)の高さ
- 16cm:一万円札の長辺,500ml缶の高さ
- 17cm:コミック本,うなぎパイの長さ
- 18cm:B5用紙の短辺
- 19cm:サッカーボール(3号の直径),ビデオテープ
- 20cm:A4用紙の短辺,ペットボトル500ml)の高さ
ご紹介するチンコサイズの測り方は、医療機関でも実施されているので、正確性があります。
参考:銀座長澤クリニック
チンコの長さの測定方法
用意するもの:20㎝程度の定規
- チンコをフル勃起させる
- 体とチンコの角度を90度にする
- 定規をチンコのやや上(お腹側)に添える。
- 定規をお腹に押し込む
- 硬い部分に当たったら、そこから亀頭の先までの長さを計測
チンコのやや上方にある硬い部分は恥骨であり、その恥骨から亀頭の先っぽまでがチンコの長さです。
肥満の方は若干チンコが短く計測される傾向にありますがかなり精度の高い方法であり、簡単なので行ってみましょう。
ちなみに勃起状態によってサイズに大きな違いが出てくるので、必ずフル勃起させる必要があります。
射精直前はガチガチに勃起しやすいので、オナニーして射精感が高まってきてから計測してみるのいいですよ!
⇒?巨根になる方法も見てみる
チンコの太さの測定方法
こちらではチンコの太さの測り方をご紹介します。
株式会社TENGA | オカモト株式会社 | |
ペニスの太さ平均 | 3.19センチ | 3.8センチ |
用意するもの:20㎝程度の定規
- チンコをフル勃起させる
- 定規を横向きにさせ、竿の一番太い部分に当てて測る
亀頭の測定方法
最後に亀頭の測り方をご紹介します。
株式会社TENGA | オカモト株式会社 | |
亀頭の平均(直径) | 3.53センチ | 4.1センチ |
用意するもの:20㎝程度の定規
- チンコをフル勃起させる
- 亀頭の中心に定規を当て、直径を測る
女性ウケの良いチンコを調査
男性はとかく「デカいほどモテる」とサイズ重視で考えがちですが、女性が男性のチンコで重視しているポイントはちょっと違うようですよ。
とある雑誌で、男性のチンコに求めるものは何か?について面白いアンケートがありましたのでご覧ください。
- 1位 硬さ 66%
- 2位 持久力 58%
- 3位 勃ち具合 43%
- 4位 太さ 35%
- 5位 長さ 31%
- 6位 回復力 20%
- 7位 膨張率 13%
- 8位 カリ首の段差の大きさ 8%
- 9位 短さ 6%
- 10位 柔らかさ 5% ,細さ 5%
- 12位 持ち主とのギャップ(意外にも大きかった、など)3%
- 13位 小回りが利く 2% 、 色み 2%
引用:女子SPA!
男性は、サイズ(長さや太さ)を気にする方も多いのですが、女性の本音としてその優先順位は4位・5位と意外と低いようです。
長さや太さよりも、女性が気にしているのは、硬さや持ち具合や勃ち具合。
つまり、「中折れや早漏などの心配がなく、気持ちよくセックスできるチンコ」を重視していることがわかりますね。
女性が求める理想のチンコサイズは16cm
アンケート順位では、サイズは5位となっていましたが、どのくらいの大きさを求められるのでしょうか。
調べてみた結果、女性が求めるサイズは以下のような結果となりました。
- 1位:16㎝
- 2位:14cm
- 3位:13㎝
女性が求めるサイズは「16㎝」が一番多い結果に。
日本人男性の平均サイズより3㎝も大きいということになります。
アンケート結果では、高順位ではないものの、サイズを求める女性はかなりの大きさが欲しいようですね。
サイズが足りなかった方も落胆するには、まだ早いです。
アンケート結果では、「硬さ」が一番重要視されています。
充分サイズをカバーできるポイントになっているので、その理由を解説しますね!
チンコの大きさより硬さを求める理由
「女性がチンコに求めるもの」のアンケート結果は、チンコサイズが平均よりも小さいと凹んでいる男性にとっては嬉しい結果といえるでしょう。
なぜなら、平均よりもサイズが多少小さくても、ガチガチでしっかり楽しませてくれる硬いチンコならば、女性も満足してくれるからです。
他にも、回復力の高いチンコや、膨張率が大きいチンコの人気も高め。
つまり、サイズが平均以下でも、チントレやペニス増大サプリなどの日頃の努力次第で、女性にモテモテのチンコを手に入れられるということですね。
さらに、男性は驚くでしょうが、男性が最も厭う「短小・ふにゃチン・細チン」を好む女性も5~6%もいます。
何かと見た目が気になる男性も、このアンケート結果に勇気を与えられたのではないでしょうか。
ちんこの成長ピークは16歳
第二次性徴期に、ペニスの成長を迎えます。
年齢で言うと、13歳~16歳の頃ですね。
男性ホルモンの分泌による影響で、男性らしい特徴が表れるのです。
- 身長が伸びる
- 髭が生える
- 声が低くなる
- ペニスが成長する
これらの成長のピークは、16歳と言われています。
つまり、ペニスが1番成長するピークは16歳までということになるんですね。
もちろん、二次性徴期には個人差がある為、若干の前後はあります。もしかすると、あなたのペニスは二次性徴期のある習慣が原因だったのかもしれません。
ですが、安心してください。
成長期が過ぎても、大きくすることは不可能ではありません。
そこで大人になってからもチンコをデカくする方法をご紹介します。
チンコを大きくする2つのやり方
「自分はチンコの長さが平均以下だった」「平均よりもっと長くしたい」などの思いを持っているかもしれませんね。
ここでは、平均チンコサイズから抜け出す方法をご紹介します。
長径術
長径術とは、チンコを長くする増大手術のことです。
1日でチンコが大きくなる利点もありますが、高額な治療費がネックになるため、ハイリスクハイリターンな方法だといえます。
長径術は、主に3種類あります。
施術名 | 施術内容 | 費用 |
靭帯切除法 | メスを入れる手術です。チンコを固定する靭帯の一本を切って根元から引き出す方法。確実性が高く、元に戻ることもありません。 | 25万円~35万円 |
牽引長茎手術 | メスを入れない手術です。糸で靭帯を引っ張り固定することで、竿を引き出す長茎術です。数か月で元に戻ってしまう可能性があります。 | 15万円~30万円 |
下腹部脂肪吸引法 | 下腹部の脂肪でチンコが埋まっている人にのみ有効です。チンコ周りの脂肪を取り除き、チンコを長く見せます。他の手術と違い、チンコそのものが長くなっているわけではないので、元に戻る可能性があります。 | 20万円~35万円 |
増大手術は美容目的とされるため、保険適用はなく全額自己負担になります。
どの方法が自分に合っているかは、お医者様としっかり相談して決めましょう。
亜鉛を含む食事やサプリを取る
チンコが小さい理由は、男性ホルモンの分泌量が少ないことです。
そこで、性機能に関わる栄養成分を、食事やサプリから取る方法がおすすめ。
栄養成分はいくつかありますが、やはり亜鉛ですね。
別名、セックスミネラルと呼ばれる亜鉛は、精子の増強や男性ホルモンの分泌を増やします。
亜鉛を含む食べ物は、魚介類、肉類、海藻や野菜、豆類など、
とくにカキやウナギといった魚介類には亜鉛がたくさん。
和食を中心とした食事を取ることで、亜鉛を多く取ることができますよ。
ただ、食事だけで取るのは難しい場合、亜鉛配合のサプリを取るのがおすすめです。
「どんなサプリが良いのか調べるのがめんどくさい…」という方に、おすすめ商品をご紹介します。
結論からいうと、私はヴォルスタービヨンドブラストを一押ししています。
当サイトのアンケート調査でも1位を獲得し、亜鉛をはじめ豊富な成分が含まれています。
他社商品と違い、純度の高い成分を取り入れてる点が人気の理由!
実感しても2~3cmほどしか増大しませんが、日本人の平均サイズから考えると、十分巨根の基準に到達できます。
私も2.7cm実感できた商品なので、おすすめできる増大サプリです。
まとめ
多くの男性が、自分のチンコは他の男性よりも小さいと感じているのは、トイレや共同浴場等で、他人と比較してしまうから。
ですがこれらは通常時のサイズであり、勃起時のサイズではありません。
大切なのは勃起時のサイズです。
もちろん通常時のサイズが大きいの立派ですが、セックスにおいては勃起時サイズが重要。
まずは自分のチンコを測り、平均サイズと比較した上でサイズアップ等の施策を考えるのが得策です。
仮に平均より小さくても、硬度や持続力、勃起力の高い男気あふれるチンコを手に入れて、女性からモテモテ男子を目指しましょう。