海綿体に血液量を増やしてパンパン!男のたくましさ強化!
ペニスの大きさにコンプレックスがある
硬くなりきらないで終わってしまう
パートナーが満足していないような気がする…
ペニスの血流を増やしてパンパンにするためにできることがあります。
なぜなら低下している機能には原因をがあり、対策方法があるからです。
この記事は具体的な原因と対策を解説します。
この記事を読むと、パンパンのペニスへ一歩が踏み出せますよ。
海綿体とは
海綿体とは筋膜に包まれたスポンジのような組織です。円筒状でペニスに沿って縦長に存在しています。
海綿体には神経・血管・筋繊維が含まれ、ボッキに関して重要な役割を担います。
- 脳からペニスへ神経伝達
- ペニスの筋肉が弛緩することで血管が拡張
- 海綿体内のスペースに血液流入
- 血液の圧力により静脈が圧迫される
- ペニスに血液を閉じ込めてボッキ状態を維持
このため血流が悪くペニスへ流れ込む血液が少ないと、ペニスは中途半端な立ち上がりで終了してしまうのです。
血流を良くするとペニスのポテンシャルが十分に発揮されます!
血液量が減る原因と増やすための方法
血液は身体全体をめぐるもの。全身を意識して改善していきましょう。
今回は3つの側面から原因と改善策を解説していきます。
- 疲労を回復するための休養
- 筋肉を柔らかくする運動
- 血流に関連した最適な栄養
1. 疲労を回復するための休養
健康的な身体は何においても土台になります。
休養は凝り固まった筋肉をゆるめ、全身の血液の滞りを改善してくれます。
忙しい毎日でしっかり休みを取る時間がない方は、今おこなっている休みの質を見直してください。
ここでは休養の質を上げる3つの具体例を挙げます。
- シャワーだけでなく湯船に浸かってリラックスする
- 遮光・遮音カーテンを使って睡眠の質を上げる
- マットレスをひっくり返して型崩れを防ぐ
2. 筋肉を柔らかくする運動
柔軟な筋肉は、血管の働きを妨げることなくサポートしてくれます。
特に意識して欲しいポイントは「ふくらはぎ」と「股関節」です。
まず、ふくらはぎは第二の心臓と言われており、下半身から血液を送り返すポンプの働きをしてくれます。
次に、ペニス周辺の筋肉を柔らかく保つために股関節の柔軟性も大切です。
本当はウォーキングなどおすすめしたいところですが、まずは簡単にできる3つのエクササイズを3つ提案します。
a. 足パタパタ運動
1.椅子に座る
2.足先を上下させる20回
3.カカトを上下させる20回
b. アキレス腱伸ばし
1.腰を落としていく
2.背中はのばして、目線は前
3.伸びていると感じるところで30秒キープ
c. 四股ふみ
1.足を大きく開く
2.膝は外向き
3.腰を落とす
4.背中は丸めず、目線は前
5.お尻、もも裏に伸びを感じたら30秒キープ
※それぞれ2〜3セットを目安に、継続できる範囲で行いましょう。
オフィスや家でできる超簡単エクササイズなので、すぐ実践してみてください。
3. 血流に関連した最適な栄養
ペニスが大きくなることを手助けしてくれる栄養素があります。
それが「シトルリン」と「アルギニン」です。
この2つが生み出す一酸化窒素がペニスに多いに役立ってくれます。
メカニズムは以下の通りです。

シトルリン・アルギニンを摂取する
↓
一酸化窒素が産生される
↓
血管周辺の筋肉が弛緩する
↓
血管が拡張する
↓
血液が流れ込む
この流れはペニスがボッキするときの仕組みと同じです。
つまりペニスが大きくなるにあたってシトルリンとアルギニンは必須だということです。
一番お手軽に海綿体パンパンを目指すなら
シトルリンはスイカなどの瓜科の食物、またアルギニンは魚介類や肉、大豆に多く含まれます。
毎日気をつけて摂り続けるのは面倒!
そこでおすすめしたいものが増大サプリです。
時間も労力もかけることなく、シトルリンとアルギニンを同時に摂ることができます。
さらに亜鉛や滋養系成分など、男性機能をサポートしてくれる栄養素を一気に摂ることが可能です。
おすすすめ増大サプリ
公式HP | ![]() ヴォルスター |
![]() |
![]() ペニブースト |
![]() タギラス |
![]() インヴィクター |
![]() バイタルアンサー |
シトルリン (1日分あたり) |
1,043mg | 3,000mg | 2,000mg | 1,500mg | 1,350mg | 500mg |
アルギニン (1日分あたり) |
421mg | 300mg | 600mg | 600mg | 580mg | 1,600mg |
成分数 | 236 | 66 | 82 | 11 | 20以上 | 21 |
成分例 | 亜鉛、赤マムシ、田七人参 | 亜鉛、にんにく、バイオペリン | 亜鉛、トンカットアリ、プロポリス | 亜鉛、ガラナ、黒マカ | 亜鉛、馬睾丸、牡蠣エキス | 亜鉛、オルニチン、ビタミン |
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実際の利用者の口コミ
こちらはに使用した男性の口コミです。
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投稿者:Yさん(40代前半) 愛用サプリ:ガガドラス 愛用歴:6ヶ月

全体的にハリが出たような実感!
年齢と共に性欲も落ち、体力的にも落ちてきたように感じていたので、初めは軽い気持ちでしたが購入をしました。カプセルでしたが、若干1粒が大きくて喉に引っ掛かる感覚があり飲み込みにくさはありました。しかし、飲み続けていると、性欲がみなぎるような感覚と持久力が付いたように感じましたし、全体的にハリが出たような実感があったので、効果はしっかりと感じられ良かったです。
投稿者:Rさん(30代後半) 愛用サプリ:ヴォルスター 愛用歴:6ヶ月

妻も喜ぶ!
30歳を過ぎてから、妻との夜の営みのときになんだか元気が湧かずに、淡白に終わってしまうことが多くなりました。まだまだ、楽しみたかったので、バイタルアンサーを使用し始めたところ、硬さが段違いという評価を得ました。妻も喜んでおり、毎週のお決まりの日が二人とも楽しみになっています。
投稿者:Fさん(30代後半) 愛用サプリ:ペニブースト 愛用歴:3ヶ月
まとめ:海綿体への血液量を増やしたいなら
理想の男に近づくことで、コンプレックスは消えていきます。
そのためにはまず、簡単に始められる増大サプリを利用してみましょう。
でもまだ購入するハードルを感じているなら、下記の記事で他の増大サプリもしっかり比較検討してみましょう。
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