賢者タイムとは？男性が本命彼女だけにする言動をチェック！

「エッチが終わった後ってなんだかいつも彼が冷たい……」なんてことありませんか？

それって男性が「賢者タイム」になっているからかもしれません。

賢者タイムとは、男性が射精した後に訪れる不思議な時間のことです。

今回は、この男性特有の現象である賢者タイムについて詳しく解説します！

また「賢者タイムに本命彼女だけにする行動」「賢者タイムのときに彼女にしてほしいこと」なども独自にアドバイスしていきますよ！

「エッチ後に彼が冷たい……」「賢者タイムってなんなの！」と思っている方は必見です！

賢者タイムとは？

賢者タイムの意味を理解するころは男性の生体を理解することにつながります。

賢者タイムの意味の説明と一緒に、女性読者830人に「賢者タイムの意味を知っていますか？」ときいたアンケート結果もみていきましょう！

賢者タイムを知らない人が多い！？

「賢者タイムの意味を知っていますか？」ときいたアンケートなんと43%の人が賢者タイムを知りませんでした。

なんとなく知っている……という人を含めると、約60%の人が賢者タイムをよく理解していないとう結果でした。

女性たちは、賢者タイムを体験することは絶対にできないですし、理解することも難しいのかもしれないですね。

賢者タイムはかなり無防備な状態！

男性は射精をした後、それまでの興奮とは正反対に、脱力して抜け殻のような状態になってしまいます。

これを賢者タイムと言い、この時間は全てのやる気や思考が停止してしまうのです。

賢者タイムは、ぼーっと物思いにふけっている様子が賢者が悟り開いているように見えたとして名づけられたそう。

また、人によって長さは違いますが、なんと10分くらいの間使い物にならなくなってしまいます。

射精後の男性は、冷たいというよりかは、かなり無防備な状態と言えますね。

賢者タイムに男性がしてほしいこと

賢者タイムの男性は、女性に何をしてほしいと思っているのでしょう。

思考能力が低下しているので、あまり難しいことを考えられないとは思いますが「これだけはお願い」と思うことを、男性にインタビューしてきました。

エッチ後の片づけを手伝ってほしい

「汚れたベッドや、体を拭くのを手伝ってほしいですね。本当はすぐにでも横になりたいんですが、自分ので汚れた体やベットをそのままには絶対したくないんです。なので、彼女が進んで片づけを手伝ってくれるとすごく嬉しいです。」（32歳男性／営業職）

▼リアルな回答ですが、後片付けをしてくれるのが嬉しいという声がかなり多かったです。

ほとんどの男性が自分の精子を気持ち悪いと感じており、絶対そのままにしたくないよう……。放置すると、独特な臭いの原因にもなりますしね。

そのため、疲れていても、汚れているところはキレイにしたいと思うみたい。

空気を読んで、率先して片づけを手伝ってあげると、彼からの愛情が増すかも。

とりあえず休ませてほしい

「してほしいことと言ったら……とりあえず休ませてほしいですね。」（27歳男性／エンジニア）

▼賢者タイムの男性は、女性にはとうてい分かりえないほど疲労しています。そのため、とりあえず休ませてほしいと思っています。

彼がグッタリとしていたら「何かしてほしいことある？」と声をかけても、そっけないようなら、とりあえず休ませてあげてください。相当疲れている証拠です。

賢者タイムに男性が本命彼女にしかしないこと

散々激しくセックスした後、男性がタバコを吸い出したり、反対側をむいてそそくさせてしまう行為に幻滅……。

女性は男性と違い、セックスのテクニックよりも心で感じる生き物ですので、むしろアフターセックスを大事にしたいと思っています。

しかし、射精した後の賢者タイムは、ほとんど男性は何もしたくなくなります。そっけなくてどことなく冷たいなんてこともあります。

そんな男性でも本当に愛している相手「本命の彼女」にしかしない言動があるんです！それでは、賢者タイム中の本命サインをみていきましょう。

キスをして甘えてくる

射精した後、賢者タイムだったとしても頭を撫でてくれたりキスしたりと、女性がベッドを立つまで余韻に浸り、イチャイチャしたいという行動は、男性が相手に愛情いっぱいな証拠。

また、セックス中にフェラチオをしていたりするとキスしたくない自分勝手な男性もいますが、相手に対して深い愛情があれば気にならないようです。

腕枕をして眠る

腕枕をしたり女性を抱きしめたまま眠るというのは、離れたくないという心理の表れ。

腕枕は意外と負担がかかりますし、快適に眠ろうと思えば楽な体勢を取ろうとするでしょう。

セックス後の賢者タイムで何もする気にならないにもかかわらず、わざわざ眠りにくい状態を取ってまで女性を抱きしめるというのは、まさに本命の相手にしか見せない賢者タイムのふるまいと言えます。

ピロートークをする

セックス後に「すごく気持ちよかった」「愛してる」「もう離したくない」など、気持ちをストレートに言葉で表現できるのは本命の相手だけでしょう。

日本人男性は、愛情を言葉で伝えることを最も不得意としていますので、気持ちが高ぶり思わず愛がだだ漏れ出ている状態です。

「子供は何人くらい欲しい ? 」なんて将来を匂わせるような話を振られたら、もう男性はあなたにゾッコンでしょう。

どんな話をするにしても、セックス後のピロートークが盛り上がるのは本命の女性だけで、体だけが目当てであれば、男性は面倒くさくて賢者タイムに即時突入するそうです。

世話を焼いてくれる

射精後に女性の局部を拭いてくれたり、飲み物を持ってきてくれたり、一緒にシャワーに入り洗ってくれたりと、自分のことよりも、女性を優先してくれるのは本命の証！

セックスは、男性のほうが疲れているように見えますが、身体の負担的には女性のほうがリスクが大きかったります。

安静にしたほうがいいのは、実は女性だったりするんです。そのことを理解して、自分のことよりも、女性の心配をして気配りする行動は、本当に愛おしい相手にする行動。

賢者タイム中に絶対しないでほしいこと

賢者タイムの男性は、女性に「絶対にしないで！」と思っていることがあるんです。

その禁忌に触れてしまうと、大変なことになりかねません……。最悪の場合、別れ話なんてことも……。

そんな「これだけはお願いだからやめて！」と思うことを、男性にインタビューしてきましたので、さっそく確認していきましょう！

ケンカになるような話しはやめて

「賢者タイム中にケンカになるような話題はやめてほしい……一回、賢者タイム中に俺の態度が冷たいとかで、元カレのほうが優しかったとか言い出してケンカになったことがあります。普段は、冷静に対処できますが、賢者タイム中はやめて……」（28歳男性／IT関係）

▼賢者タイムの男性は、思考能力が低下しています。難しい話しはもとい、ケンカになるような話題はやめてあげましょう。

普段は、優しい人や、冷静な人でも賢者タイムはみな平等に訪れていることを忘れないであげてください。

質問責めにするのはやめて

「『私のどうだった？』『私のこと好き？』『私と結婚したいと思う？』とか質問責めはやめて……。疲れていて、何も考えられないときに『私！私！』ってなられると本当に萎える」（31歳男性／管理職）

▼セックスの後って、彼の愛情を言葉で感じたいから質問責めしちゃう女性は多いのではないでしょうか？

でも、その質問責めする行為……男性はすごく嫌がっています。

確認したい気持ちは、あるとは思いますが、賢者タイムが落ち着いたころに、さりげなく聞くのがいいかもしれないですね。

賢者タイム中男性は……？

賢者タイム中の男性は、かなり低スペックになっているので、冷たい態度などは許してあげてください。

そんな賢者タイムの中、当然のように優しくしてくれるということはまさしく『本命サイン』です ！

セックスの最中はなかなか本当に愛されているのか見分けにくいので、セックス後の言動が本命かどうかの分かれ道と言えます。

愛していない相手には、賢者タイム中は何もしようとは思わないですから。

目的を果たし、気の抜けた賢者タイムこそ彼の本音を探るのに最適な時間ですよ！

女性の賢者タイムとは？

• 「エッチ後何もしたくない時があるけど、これが賢者タイムなの？」 

女性にも賢者タイムがあることは分かっています。

具体的にどのような状態を指すのか、どんな気分になるのか気になる方も多いのではないでしょうか。

女性の賢者タイムとは、エッチ後やオーガズム後に起こることが多いとされています。

この時、女性の身体は、

• 何もしたくない
• セックス以外のことに興味が湧かない
• 休息が必要だと感じる

など、多くの女性が共通して感じる状態です。

具体的な女性賢者タイムの状況

セックスは身体的なエネルギーを使う活動なので、活動後には疲労感が出ることがあります。

また、快感や興奮からのリラックスや満足感もあります。

このため、何もせずに自分の時間を静かに過ごしたり、一人でリラックスすることを選ぶことが多いです。

気分としては、幸福感や穏やかさを感じることが多いです。

セックスによって放出されるエンドルフィンという脳内物質によって、心地よさや幸福感が生まれます。

そのため、セックス後はリラックスして心地良い時間を過ごしたいという気分になることが多いです。

賢者タイムは個人差もあるため、必ずしもすべての女性が同じ状態や気分になるわけではありません。

場合によってはエネルギーを感じて別の活動に取り組みたくなることもあります。

しかし、セックス後の状態として、リラックスや満足感を感じることが多いのは確かです。

女性の賢者タイムについてはまだ研究が進んでいない分野であるため、個々の経験や感じ方が重視されると言えます。

状態1. ぼーっとして動きたくなくなる

セックスによる体力の消耗や思考力の低下により、女性はエッチの後にだるさを感じ、行動することが面倒になります。

女性は性行為中の動きが少なく、セックス中の1時間の活動量は、ジョギング約30分のカロリーを消費します。

このように体力を消耗すると、思考力も低下してしまいます。

そのため、エッチの後は頭がぼーっとして何も考えられなくなります。

汗をかいて体がベタベタしても、シャワーを浴びることが面倒になり、そのままベッドの上で横になってしまうことが多いです。

この状態を「女性の賢者タイム」と呼ぶこともあります。

これは、セックスの終了後、女性の体や頭がリラックスしている状態であり、一時的に行動力が低下するためです。

このぼーっとした状態は、女性の多くが経験するものであり、一般的なものです。

エッチ後は、何もせずに休息を取ることによって体力を回復させることが大切です。

また、この状態は女性の体質によっても異なる場合もあります。

一部の女性は、エッチの後にすぐに元気になり、活動を続けることもあります。

女性の賢者タイムは、体力の消耗と思考力の低下によって引き起こされる状態です。

セックス後は、十分な休息を取って体力を回復させることが大切です。

経験する女性は、それぞれの体質や状況に合わせて適切な休息をとるようにしましょう。

状態2. 急に眠くなってしまう

性行為によって女性の体はエッチ中、肉体的に緊張しています。

挿入によって膣内の血流が増加し、興奮状態になるため、性行為が終わった後はその緊張から解放されて心身ともにリラックスします。

この緊張から解放される状態を「賢者タイム」とも呼びます。

賢者タイムでは、いつもなら眠らない時間帯でも、急に眠くなってしまうことがあります。

性行為中に起きる興奮と緊張は、体のエネルギーを大量に消耗させます。

そのため、性行為後はエネルギーレベルが低下し、眠くなる傾向があります。

さらに、性行為によって脳内でオキシトシンという「幸福ホルモン」が分泌されます。

オキシトシンはリラックス効果や睡眠誘導効果があり、眠くなる原因にもなります。

また、性行為が終わった後の余韻や充実感も眠くなる要因となります。

心地よい疲労感や満足感が襲ってくるため、ついウトウトしてしまうこともよくあります。

緊張からの解放や幸福感によって眠くなることは、女性にとっては自然な現象とも言えます。

眠気を感じた場合には、少しだけ仮眠をとることでリフレッシュできます。

また、性行為後にリラックスする時間を確保し、十分な休息を取ることも重要です。

状態3. 集中力が散漫になる

セックス中、女性が男性を興奮させるためには、声のコントロールや可愛らしい仕草が欠かせません。

そのため、演技的な要素が必要であり、多くの女性がそれに応じています。

しかし、相手が射精した瞬間、女性は自分の役目を果たした達成感に浸ります。

この時、一気に気が抜けるために集中力が散漫になることがあります。

その結果、周りの状況に気づかなくなることがあるのです。

例えば、「何か飲む？」と聞かれても、女性はボーッとしていて気づかないことがあります。

集中力が散漫になっているため、相手の発言や行動に反応する余裕がなくなってしまうのです。

この状態は一時的なものであり、数分から数十分で元の集中力が戻ります。

しかし、その間は何かに気を取られることが少なくないため、注意が必要です。

女性はセックス中に興奮させることに集中し、相手の反応を楽しむ一方で、自身の集中力が散漫になることもあるのです。

賢者タイムとは？まとめ

男性の賢者タイムとは、男性が射精後に一時的な勃起不全状態が続き、性欲が低下する現象のことを指します。

一般的には、射精後約5〜30分ほど続くとされています。

名前の由来は、「賢者のように冷静で集中力が高まる」というイメージから来ています。

射精によって放出されるホルモンの影響で、脳内のドーパミンとセロトニンのバランスが崩れることが理由とされています。

賢者タイムの効果としては、まずは性欲の低下が挙げられます。

射精後の男性は、次第に性的な欲求や興奮が薄れ、集中力が高まるとされています。

また、賢者タイム中は冷静な判断ができるという特徴もあります。

一般的に、射精後のリラックス感や心地よさが支配的であり、感情の高ぶりや衝動的な行動が少なくなるとされています。

一方で、賢者タイムが女性に与える影響としては、性交後の男性の冷たさや拒絶行動が挙げられます。

男性が射精後に賢者タイムに入るため、女性がまだ興奮している状態であっても、男性は性的な欲求を感じにくくなってしまいます。

そのため、女性は不満や寂しさを感じることが多いのです。

また、賢者タイムは個人差があり、射精後の状態や回復時間には大きなばらつきがあります。

一般的には若い世代ほど回復が早く、中高年になると回復に時間を要することが多いとされています。

しかし、個人の体力や生活環境によっても変わるため、一概には言えません。

男性にとっては射精後の一時的な性欲低下がある一方で、冷静な判断力が高まるというメリットがあります。

しかし、女性にとっては男性の神秘的な現象であり、寂しさや不満を感じることもあるかもしれません。

女性の賢者タイムとは、女性が生理期間中に感じる身体的・精神的な変化を指します。

一般的に、生理中における不快な症状や体調の変化が起こることが知られていますが、逆に生理期間中には女性の脳が特別な状態になることが最近の研究で明らかとなり、この状態が女性の賢者タイムと呼ばれるようになりました。

女性の賢者タイムでは、生理期間中に起こる身体的・精神的な変化があります。

身体的な変化としては、生理痛や腰痛、頭痛、吐き気などの症状があります。

精神的な変化としては、イライラや落ち込み、疲労感、集中力の低下などがあります。

これらの変化は、女性ホルモンの分泌の乱れが原因とされています。

特に、エストロゲンとプロゲステロンの分泌が関与しており、そのバランスの乱れが不快な症状を引き起こすと考えられています。

賢者タイムは個人差があるため、理解し合い、パートナーとのコミュニケーションを大切にしていきましょう。